Hello, Mx!
Sehat tak perlu selalu harus mahal, alam sudah menyediakan obat-obatan alami yang bisa kita manfaatkan untuk menjaga kesehatan. Salah satunya dari mengonsumsi buah mengkudu.
Mengkudu dan Zat yang Terkandung di Dalamnya
Mengkudu, pace masyarakat Aceh menyebutnya atau cangkudu sebutan bagi masyarakat Sunda—mengandung macam-macam nutrisi yang cukup yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin dan mineral-mineral penting.
Zat-zat lain yang terkandung dalam buah berwarna hijau mengkilat dan memiliki totol ini di antaranya, zat anti bakteri, terpenoid yang dapat membantu proses pemulihan sel-sel tubuh, zat scolopetin di mana senyawa dalam zat ini sangat efektif sebagai unsur anti peradangan dan anti-alergi, dan masih banyak lagi kandungan zat lainnya yang sangat bagus untuk kesehatan kita.
Oleh karena kandungan zat-zatnya yang banyak dan sangat baik untuk kesehatan ini, masyarakat Indonesia mengenalnya sebagai herbal yang berkhasiat mengobati beragam penyakit.
Herbal yang Sangat Berkhasiat untuk Kesehatan
Beragam cara dilakukan masyarakat untuk mendapatkan manfaat dari buah ini.
Dari situs National Tropical Botanical Garden disebutkan masyarakat Samoa memanfaatkan cairan yang diperoleh dari perasan daun mengkudu untuk obat tetes mata, obat tetes hidung, atau untuk obat yang diminum.
Di Hawaii, mengkudu sejak lama dimanfaatkan untuk obat diabetes, tekanan darah tinggi, dan penambah nafsu makan
Masyarakat Jawa menjadikan mengkudu sebagai campuran jamu, memeras sari buahnya untuk menjaga daya tahan tubuh, sedangkan masyarakat Betawi mengkonsumsi daun mudanya dengan mencampurkannya ke dalam nasi goreng.
Saya jadi ingat beberapa tahun lalu ketika Mufida masih di TK. Ibu-ibu biasanya mengadakan makan bersama saat atau sebelum waktu istirahat tiba. Salah satu ibu dari teman Mufida membawa nasi goreng kuning dengan campuran daun mengkudu muda di dalamnya.
Itu kali pertama saya menikmati olahan dari daun mengkudu. Kesan awal saya tentang mengkudu yang kurang baik karena aromanya, setelah menikmati nasi goreng daun mengkudu itu kesan saya sedikit berubah. Ternyata daun mengkudu enak. Setidaknya setelah diolah menjadi nasi goreng.
Cumeng, Mengkudu dengan Rasa yang Lebih Bersahabat
Minat masyarakat untuk mendapatkan manfaat dari buah mengkudu sangat tinggi sehingga saat ini banyak produk sari mengkudu yang bisa kita dapatkan dan rasa pahit mengkudu pun sudah bisa kita hindari, tetapi kita tetap memperoleh khasiat yang luar biasa dari buah tersebut.
Salah satu produk olahan mengkudu tersebut adalah Cumeng Vinnoni atau Cuka mengkudu Vinnoni. Cumeng adalah buah mengkudu yang sudah dipermentasi sehingga rasa yang diperoleh pun rasanya asam. Sudah tidak ada lagi rasa pahit mengkudu. Rasa Cumeng begitu segar.
Saya sudah mengonsumsinya selama sekitar dua pekan ini. Sehari saya mengonsumsinya dua kali, yaitu setelah makan siang dan sebelum tidur. Tidur pun menjadi lelap dan badan terasa lebih segar ketika bangun pagi.
Saat badan begitu sangat kelelahan karena aktivitas yang padat, saya semakin semangat memperoleh manfaat yang luar biasa dari Cumeng. Saya bahkan membawanya setiap hari ke sekolah agar dapat selalu mengonsumsinya setelah makan siang.
Manfaat Mengonsumsi Cuka Mengkudu
Berikut manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi Cuka Mengkudu
Daya Tahan Tubuh Terjaga
Cuka Mengkudu memiliki sifat antibakteri, antijamur, antiinflamasi, dan antihistamin yang semua hal tersebut membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
2. Mengobati Demam
Khasiat antivirus dari cuka mengkudu dapat membantu kita menghilangkan rasa meriang, batuk, demam, dan sakit tubuh yang mana di musim penghujan ini sangat rentan terjadi. Cumeng salah satu solusi sehat untuk mengatasinya dibandingkan harus mengonsumsi obat kimia.
3. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Cuka mengkudu kaya akan vitamin A, protein, kalsium, dan zat besi. Zat-zat tersebut merupakan nutrisi penting untuk sistem pencernaan. Hal ini sudah saya rasakan manfaatnya, setelah mengonsumsi Cumeng BAB saya menjadi lancar.
Selain manfaat-manfaat yang saya sebutkan di atas, masih banyak lagi manfaat yang bisa diperoleh dari mengonsumi buah mengkudu ini dan dengan Cumeng mengonsumsi mengkudu menjadi lebih menyenangkan.